冬至
でもくらしいい
流れを少しだけ整える
あとは流れのままに
EASY LIFE
「ま、いっか」
私は絶体絶命の修羅場においても、最終的には「まあ、なるようになる」の心持ちになります。
対人関係、仕事、家庭、将来の不安…… 今の日本をゲームの難易度に例えればハードモードかナイトメアモード。それでも、自分の感覚と環境を整えることで、ハードモードな人生をイージーモードに、ナイトメアモードをノーマルモードぐらいに変更することはできると思っています。
私は日常的に様々な方たちから相談を受けます。親族、友人、社内の人ならまだしも、仕事の取引先の人が涙ながらに相談してくることもありました。なぜ私のところに相談にくるのか？はじめはわからなかったのですが、相談者たちからは口々に「話を聞いてもらうとラクになる」と言われます。「ふうん、自分はカウンセラーでもないし、わりとサバサバと聞いてるだけなんだけどなぁ…」。
しかし、思えば10代のころから公私ともに様々な問題の最前線に立たされてきました。父の借金にはじまり、貧困、両親の離婚、親族のいさかい、妻の病気、娘の病気、タチの悪いクレーマー、険悪な空気の職場、出世、不祥事、転職、ブラック企業……めくるめく対人関係や環境に必死でアジャストしつづけた結果、「逆境でも心をセーフにする術」を獲得してきたのかなと気づきました。とはいえ、なにか特殊な念能力を会得しているわけではなく、ひとつのことを意識しているだけです。相談に来た人たちにはその感覚をシェアしていたのかもしれません。
跳ね返すのでもなく
目を背けるのでもなく
受け流す
わりと浮き沈みの激しい半生を歩んできて、今だって現在進行形で様々な問題は起こっています。
受け流す
心はイージーで充実した状態です。小さな会社を経営し、貴重な経験をさせてもらいながら報酬をもらう。家族の仲も悪くない、たぶんまあまあ良い。朝が気持ちいい。ごはんがおいしい。音楽を聴いて震える。読みたい本がたくさんある……今の生活に至るには運も大きな要素でした。だけど、マインドセットや小さな行動の積み重ねがなければ、今の幸せはなかったと思っています。
このBlogでは、ここに至るまでに手に入れた知見やツール、実践していることなどをつらつらと書いていこうと思います。しかしながら今のご時世、ネット上にはすでに多くの優れた記事に満ち溢れ、書店では多くの良書が手に入ります。ガジェット系、ライフハック系、マインドセット系…いまさらネットや本のまとめをしたところであまり意味がありません。情報のコアは同じでも、できるだけ自分の経験や意見を交えた”一次情報”として発信していきたいと思います。テーマは①心がおだやかになる ②季節を感じる ③生活の質を向上させるツール、の3項目を軸とします。
とはいえ、「自分のためのアウトプット」が最大の目的であります。あまりとらわれすぎずに続けていきたいと思っています。
流れを少し修正する。そして、なるようになる。